بیماری‌های ارتوپدی
بیماری‌های ارتوپدی شامل کمردرد، آرتروز زانو، دیسک کمر، شانه یخ‌زده و توانبخشی کف لگن. فیزیوتراپی مبتنی بر شواهد برای کاهش درد و بازگشت به فعالیت.
۵ بیماری در این دسته — بازبینی‌شده توسط پوریا طاهری.
فهرست بیماری‌های دسته ارتوپدی
کمردرد مزمن
Chronic Low Back Pain
کمردرد مزمن دردی است که بیش از ۱۲ هفته طول می‌کشد و معمولاً ناشی از ضعف عضلات مرکزی، نشستن طولانی یا دیسک کمر است. فیزیوتراپی با تمرینات تقویتی، مانیوال تراپی و آموزش ارگونومی در بیش از ۷۰٪ بیماران بدون نیاز به جراحی بهبود قابل‌توجه ایجاد می‌کند.
آرتروز زانو
Knee Osteoarthritis
آرتروز زانو ساییدگی تدریجی غضروف مفصل زانو است که با درد، تورم و محدودیت حرکتی همراه است. فیزیوتراپی با تقویت عضلات ران، تمرینات کمفشار و آموزش استفاده از عصا، سرعت پیشرفت بیماری را کند کرده و در به تعویق انداختن جراحی جایگزین زانو مؤثر است.
دیسک کمر
Lumbar Disc Herniation
دیسک کمر بیرونزدگی دیسک بین مهرهای است که روی ریشه عصبی فشار میآورد و باعث درد پا میشود. فیزیوتراپی با کشش مکانیکی، مانیوال تراپی و تمرینات مککنزی در بیش از ۸۰٪ بیماران از نیاز به جراحی جلوگیری می‌کند. درمان باید زودهنگام و تخصصی باشد.
شانه یخ‌زده
Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis)
شانه یخ‌زده سفتی و درد تدریجی مفصل شانه است که در سه فاز یخبندان، یخ‌زده و ذوبشدن پیش میرود و ۱ تا ۳ سال طول می‌کشد. فیزیوتراپی با حرکات تدریجی، مانیوال تراپی و تمرینات خانگی، طول دوره را به‌طور قابلتوجهی کاهش می‌دهد و دامنه حرکتی را بهبود میبخشد.
توانبخشی کف لگن
Pelvic Floor Rehabilitation
توانبخشی کف لگن برای درمان بیاختیاری ادرار، افتادگی لگن و درد مزمن لگنی استفاده میشود. شامل آموزش انقباض صحیح عضلات کف لگن، بیوفیدبک و تمرینات اختصاصی است. در بیش از ۷۰٪ زنان مبتلا به بیاختیاری ادرار، بهبود قابل‌توجه بدون دارو یا جراحی گزارش شده است.