آرشیو کامل مقالات مای فیزیو
فهرست سال‌به‌سال همه ۶ مقاله منتشرشده در مجله مای فیزیو — از راهنما و تحقیق تا تمرینات و داستان بیماران. محتوای پزشکی توسط پوریا طاهری بازبینی میشود.
فهرست مقالات به تفکیک سال
۱۴۰۳
۶ مقاله- تحقیق و شواهد۱۴۰۳/۰۶/۱۵۸ دقیقه
فیزیوتراپی در منزل یا کلینیک؟ مرور شواهد علمی ۲۰۲۴
آیا فیزیوتراپی در منزل واقعاً بهاندازه کلینیک مؤثر است؟ در این مقاله ۲۸ مطالعه را مرور میکنیم و نشان میدهیم برای کدام بیماران هر روش برتر است.
پوریا طاهری - تمرینات۱۴۰۳/۰۶/۱۰۶ دقیقه
۷ تمرین مؤثر برای کمردرد مزمن که در منزل انجام می‌دهید
مجموعهای از ۷ تمرین علمی برای کاهش کمردرد مزمن، با ویدیوی آموزشی و توضیح گامبهگام. این تمرینات بر اساس پروتکل JOSPT طراحی شدهاند.
پوریا طاهری - راهنما۱۴۰۳/۰۵/۲۸۱۲ دقیقه
پروتکل کامل بازتوانی ACL: راهنمای ۹ ماهه بازگشت به ورزش
هر آنچه باید درباره بازتوانی پس از جراحی رباط صلیبی بدانید — از هفته اول تا بازگشت به ورزش رقابتی. شامل معیارهای بازگشت ایمن.
پوریا طاهری - راهنما۱۴۰۳/۰۵/۱۵۱۰ دقیقه
راهنمای خانواده‌ها: توانبخشی بیمار سکته مغزی در منزل
بعد از سکته مغزی، خانواده نقش کلیدی در توانبخشی دارد. این راهنما به شما میآموزد چطور از بیمار حمایت کنید و تمرینات روزانه را مدیریت کنید.
پوریا طاهری - راهنما۱۴۰۳/۰۵/۰۵۹ دقیقه
آرتروز زانو: درمان مرحله‌به‌مرحله از خفیف تا شدید
بسته به مرحله آرتروز زانو، درمان متفاوت است. در این مقاله هر ۴ مرحله را با تمرینات و توصیههای خاص بررسی میکنیم.
پوریا طاهری - داستان بیمار۱۴۰۳/۰۴/۲۰۵ دقیقه
داستان مریم: بازگشت به راه رفتن بدون درد پس از جراحی زانو
مریم ۵۸ ساله پس از جراحی تعویض مفصل زانو فکر میکرد دیگر نمیتواند راه برود. داستان واقعی او از اولین جلسه تا بازگشت به زندگی عادی.
تیم تحریریه مای فیزیو